ナイスな1日

syokuraku.exblog.jp
ブログトップ

2008年 09月 26日 ( 1 )


2008年 09月 26日

身体に優しさを・・・。

今週は、頑張った一週間でした。



d0080675_2023079.jpg


火曜日ウォーキング1時間。木曜日、先輩とヨガに行って、
金曜日、空手に行って、と
身体が求めている事しました。

本当に気持ちよかったです。

先輩はこの日も二日酔いでしんどかったけど
やっぱり1時間30分ヨガやったら
元気になったと帰っていきました。
帰って飲んでまた二日酔いになっているかも(笑)




d0080675_1739131.gif
なかなかいい感じで順位が上がっております。皆様のお陰です、ありがとうございます
[PR]

by syokuraku | 2008-09-26 20:13