ナイスな1日

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2006年 11月 17日 ( 1 )


2006年 11月 17日

ヨガっていいですよ

ヨガに1ヵ月振りに行きました。
新しいスタジオになってから忙しくて行けてなかったので
今日こそはと、意を決して岩田君と。

体育館にはない、緊張感があり
動きも休みなく、かなりの運動量でした。
内容が濃いと言った感じです。

上級コースに参加しましたが
今迄で一番きつかったけど充実したヨガでした。

写真はとりあえずヨガマット(笑)
これでは伝わってこないよな〜〜。


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by syokuraku | 2006-11-17 16:48